Zespół Szkół w Moszczenicy, ul. Leśna 5, 38-321 Moszczenica, tel. (18) 35 41 007, e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
 

 

Od października 2020r. w ramach Lokalnego Ośrodka Wiedzy i Edukacji prowadzone są zajęcia ZUMBY, które od samego początku cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Chętnych nie brakuje. Aktualnie prowadzone są dwie grupy, każda po 20 osób. Zumba jest innowacyjnym systemem fitness, który przez świetną zabawę kształtuje i ujędrnia sylwetkę oraz poprawia kondycję. To połączenie tańca i aerobiku, inspirowane latynoskimi rytmami. Sekwencje kroków pochodzą z tańców takich jak: merengue, salsa, samba, rumba, cha-cha, flamenco  i wiele innych. W zajęciach może uczestniczyć każdy bez względu na wiek, płeć, kondycję i umiejętności ruchowo—taneczne, gdyż łatwo można ją dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości.  Udział w zajęciach nie tylko podnosi sprawność fizyczną ale  przyczynia się również do poznania uproszczonych figur tańców latynoamerykańskich.

Kolejna forma zajęć sportowych uruchomionych w ramach Lokalnego Ośrodka Wiedzy i Edukacji została skierowana głównie do seniorów naszej Gminy. To zajęcia PILATES i Nording Walking. Zajęcia prowadzone są, dwa razy w tygodniu dla grupy ok. 15 osób.  W każdą środę odbywają się zajęcia pilates, które  zawierają elementy jogi, baletu, ćwiczeń oddechowych. Zajęcia w rytm spokojnej muzyki wyciszają i relaksują,  przeciwdziałają bólom kręgosłupa. Podczas pilatesu wykonujemy także wiele ćwiczeń na równowagę. Z kolei w każdy piątek Panie udają się na intensywny marsz z kijkami czyli Nording Walking.